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Neue Matratze: aber welche?

10. Juni 2012 Keine Kommentare

cc by flickr/ Lars Ploughman

Erholsamer und gesunder Schlaf beginnt bereits mit der Anschaffung der geeigneten Matratze.Sie bildet die Grundlage f√ľr individuellen Schlafkomfort und dient der Regeneration des K√∂rpers w√§hrend der Nachtruhe. Der Handel bietet verschiedene Matratzen an, dazu z√§hlen Latex-, Federkern- und Schaumstoffmatratzen.
Eine gute Matratze darf weder zu hart, noch zu weich sein, sie sollte sich den K√∂rperkonturen optimal anpassen, um ein entspanntes Liegen zu gew√§hrleisten. Matratzen, welche in verschiedene Zonen eingeteilt sind, eignen sich daf√ľr am besten denn sie verf√ľgen √ľber eine ideale K√∂rperanpassung. Sie unterst√ľtzen die Wirbels√§ule auf korrekte Weise und verhindern ein Durchliegen des K√∂rpers w√§hrend des Schlafes. Wichtige K√∂rperregionen, wie Schultern, H√ľfte und Becken werden dadurch grade gehalten und die Muskulatur kann sich beim Schlafen entspannen.
Man wacht erholt und frisch auf und ist den Anforderungen des Alltags gewachsen. Daher sind diese Matratzen f√ľr Menschen mit R√ľckenproblemen oder rheumatischen Erkrankungen sehr gut geeignet. Eine gesunde Matratze sorgt f√ľr schmerzfreien Schlaf und m√ľheloses Aufstehen am Morgen,

Bei der Wahl der richtigen Matratze m√ľssen K√∂rpergewicht, Schlafposition und Gr√∂√üe des Schlafenden unbedingt beachtet werden. Ger√§uscharmes Umdrehen w√§hrend des Schlafes sollte m√∂glich sein. Eine hohe Punktelastizit√§t zeichnet gute Matratzen aus, durch sie werden Verspannungen und R√ľckenprobleme weitestgehend verhindert. Vorteilhaft sind Matratzen, welche atmungsaktiv, robust und staubabweisend sind und √ľber eine gute Feuchtigkeitsregulierung verf√ľgen. An Asthma erkrankte Menschen und Allergiker profitieren von diesen Matratzen, da Milbenbefall bei ihnen so gut wie ausgeschlossen werden kann. Besonders Latex-, und Kaltschaummatratzen haben diese Eigenschaften.
Die Bez√ľge der Matratzen sollten aus hygienischen Gr√ľnden abnehmbar und jederzeit waschbar sein. In Fachgesch√§ften und im Online Versandhandel findet man eine gro√üe Auswahl hochwertiger Matratzen und die dazu geh√∂rige Beratung.